Chi siamo

My Olimpia Palestra di Latina Storica – Via calatafimi 89, 04100 Latina

Dal 1980 il nostro Centro è una realtà unica ed importante situato nel centro di Latina come punto d’incontro conviviale e rilassante.

Siamo aperti dalle 7 alle 21:30 di sera 15 ore circa al giorno NON STOP

LUN/VEN 7:00/21:30
SAB 9:00/13:30
DOM Chiuso

I nostri punti di forza sono:

Funzionalità di poter venire quando vuoi
H.E.A.T. Progrma : 27 ore a Settimana
Fitness: 58 ore a Settimana
Concetto di relax, ambiente carino, incontro con gli amici, WellNess
Group Training: un personal trainer può fare un corso ad un gruppo di 4 persone max

Scopri il calendario corsi

Movimento

Si parte dal movimento per mantenerci in buona salute. Siamo nati per muoverci, mai dimenticarlo!!!!
Ci rende carichi, sereni ed emozionalmente vivi!!!
Ci da’ sicurezza, ci fornisce l’energia che occorre per affrontare la quotidianità.
Fai del movimento, è la tua miglior medicina!!
Da noi puoi allenarti divertendoti sorridendo!

Equilibrio

Trovare l’equilibrio con se stessi è un fondamento dal quale partire per migliorare la propria vita e quella di chi ci affianca quotidianamente.
Noi di FF ti aiutiamo a trovarlo attraverso il movimento a corpo libero, l’allungamento e il bilanciamento.
Concediti ogni giorno un momento solo per te e ne trarrà beneficio ogni tua cellula.

Forza

La vita di ogni giorno richiede forza mentale e fisica!!
Un corpo forte è un corpo sano.
Il vigore con il quale vivrai ogni tuo giorno sarà il tuo miglior alleato per vivere al meglio.

Performance

Il programma THF – Crosstraining consente a chi vuole migliorare caratteristiche come forza, velocità, resistenza e mobilità di allenarsi puntando a quegli obiettivi .
Attraverso la lezione di Performance si potranno fissare e superare i propri limiti con movimenti funzionali diversi, adattati e svolti ad alta intensità.